Sel-sel otak hanya boleh menggunakan glukosa ( daripada makanan karbohidrat ) sebagai sumber tenaga. Jadi, jika anda mengambil campuran makanan yang membekalkan karbohidrat pada waktu pagi, minda anda akan "bertenaga" sebelum ke sekolah. Pembelajaran di sekolah akan bertambah baik jika otak anda penuh bertenaga!
No comments:
Post a Comment